リア友が読んだら即バレしそうなタイトル。 乃木坂46の推しメンが卒業したので私も乃木坂46オタクを卒業した、そんな週末。 ｜今日のアクション ・オタ卒のための終活 まず、これまでのライブチケットを全部並べてみた。多い年には7回/年 （＋CD複数枚購入、…

エージェントとの会話を真面目に行ってみようと思い立った今週。のお話。 ｜今日の新しいこと ・エージェントL社との面談 ビズリーチに再登録すると、死ぬほどエージェントからの連絡が届く。 その中で私の経歴書や希望をきちんと読んでメッセージを送ってく…

｜今日の新しいこと ・匿名グルメアカにフォロワーがついた。・匿名グルメアカの方向性を変えて遊んだ。 ・強み診断や今週の読書から、復職用のアウトプット ・新しいエージェントさんと2回目の面談。 面接対策のために過去を深掘りされ、こんな軸じゃないで…

頭がぐるぐるし続けるようなら別のことをして紛らわす。 それを実践した日。 ｜今日の新しいこと ・VIA-IS受験 先日書いた記事で触れた無料の診断ツールで強み診断なるものをやってみた。やってみたけれど、この手の診断で強みとされるものと自分が思ってる…

夕方、いつもとは違うメンタルクリニックの初診に訪れた。 そこでまたドッと疲れた月曜日。 ｜今日の新しいこと ・年末の旅行計画 休職に入る前から決まっていた沖縄旅行。 宿と飛行機以外何も決めていなかったので、やっと重い腰をあげてツアーやアクティビ…

｜今日の新しいこと ・休職原因の分析・アウトプット 先週から読んだりメモしたりしているものをもとに、実際に書いてみることに。 A.復職計画表・チェックリスト作成 実際のチェックリストと記入例 B.自身の休職原因の分析 これは３ステップで記述。 体調や…

今週、目に見える「新しいこと」をやれていない。 そこで一念発起したりNotionの内容を高めたり、アウトプットに勤しむ1日。 ｜今日の新しいこと ・Instagramのサブアカウント投稿ルールを決める ずっと（主にデートで食べた）グルメのアカウントを作りたい…

今日は夜に学生時代の友人と食事をする約束があったので、それまでの時間に読書などなどなどに勤しんだ。 昨今の電車は治安が悪いので、帰り寒いだろうなと覚悟しながら「チャリできた」（死語）を実践し驚かれた。 ｜今日の新しいこと 昨晩借りた「経営学の…

休職が長引いたものの、具体的にいつまでのお尻がなくなったことで少し気持ちが切れている。多分これが続くと逆にスイッチが入るから気にしてないけれど。 ｜今日やったこと ・職場の同僚とのオンラインランチ 一緒に仕事をしたことはないが、最近の読書や気…

昨日から読み続けている本、過去にKindleで読んだ適応障害になった方の本を読み返しながら内面変革のための整理に使った1日。 ほかに、隙間でWordPressをいじり気晴らしをするなど。 ローカル環境で作っているため公開はできないが、下層ページも含めいい感…

タイトルと休職生活とはなんの関係もないのだけれど、恋人が熱を出し、人生で初めて看病というものをした。 認知行動療法について考える必要はありつつ、とはいえ急務でもないので恋人を寝転がせながらいつもと違う場所で読書にふけた１日。 ｜観た・読んだ …

土曜日。 昨日の面談の結果を恋人にこぼしつつ、好天に恵まれたのでどこか遠くに行きたい気持ちでいっぱいだった。 海ほたるに行ったことのない恋人を連れて行ってあげたくて、二人で近所のカーシェアを探しまくり、海ほたるのその先の目的地を探しまくり、…

産業医、保健師との面談。 30分の予定だったが、いつも見てくれる保健師とは延長を含め90分話し込んだ。 結論、休職は延期。 有給を消化しきってしまうため以降は無給の扱いとなることが確定した。 面談内容 １）最近の心身の調子 食、睡眠、精神状態とも良…

今日はのんびりDay。 調べたかったことをぽちぽち消化する日。 ・試供品でもらったロクシタンの美容液を調べて驚愕したり、 ・Kindleにあった仕事マンガを読んでみたり、 ・デッサンの本を読んでなるほどぉと思ったり（しがらまだ手をつけてない）。 ｜カジ…

週半ばの祝日。 みんな前の日から嬉しそうだし、実際嬉しいし、週半ばの祝日や公的な休みの日がもっと増えるといいのにと思う日。 ｜今日の新しいこと 特になし。 恋人がよく行く街に連れてってもらい、おすすめのカレー屋でスープカレーを食べる。 コロナ禍…

最後の1週間、になるはずの月曜日。 産業医との面談は金曜日。 1週間くらい伸ばしたい気持ちと、さっさと戻りたい気持ちと。 戻ったらまた年末まで駆け抜けてしまうので、やり残しをやるぞ！という気概で過ごせた。 ｜今日の新しいこと ・「今年買ってよかっ…

予定が1つもない日の朝にダラダラする、という生活習慣が板についてきた。 上司や産業医との面談を以って復職予定だけれど、もともとインドアで放っとくとサイクリングか読書か、ないタイプだから今の生活を継続することも全然苦ではないから困ってしまう。 …

櫻坂46の全国ツアーファイナルに行ってきました！ さいたまスーパーアリーナ外モニター まだ3rdシングルまでと曲は少ないのでなんのサプライズもなかったけれど、生で見ると痩せよう…とか自分も頑張ろう…と思えるので定期的に観る必要がある。 ｜観た・読ん…

休職前に予約していた健康診断の日。 昨年度は体重が2kg落ちていた。コロナ禍でパーソナルジムに行き始めた効果だと思う。 今年度は昨年度（実は、実質1年も経っていない）から2kg落ちていた。どう考えてもストレスによるものだ。 人生で初めて「ストレスに…

｜今日の新しいこと ・パーソナルトレーニングのスケジュールの見直し そろそろ型を体で覚えてきたのと、別途契約しているエニタイムがもったいないのとで、来週からパーソナルジムを週2日→週1日に変更。 この1ヶ月で教わった姿勢や重量を意識し、パーソナル…

終日、プロダクトマネージャーカンファレンス（pmconf）を視聴していた。 これだけのセッションが無料で観れるなんてありがたい。 2021.pmconf.jp ｜今日の新しいこと ・終日（10:00~17:00）プロダクトマネージャーについて考える 逆に業務が入ってたらこん…

月曜AMから大忙し。 9時からメンタルクリニック、10時からパーソナルトレーニング、いずれも自転車で走り回っていたらあっという間に午前中が終わっていった。 ｜今日の新しいこと ・衆議院議員選挙 初めて選挙公報にきちんと目を通した。加えて、選挙ドット…

晴れた土曜日。久しぶりに渋谷へ。 ｜渋谷徘徊記 人間関係でスコーンを買う。絞れなくて4つも買い、1つだけ食べ歩く。 tabelog.com 次の目的地はT4TOKYO。 ランチをしつつ、店内にある卓球台で遊ぶことができる。アウトドア嫌いな私と、なんらかアクティビテ…

10月なのに、12月下旬並みの気温となった。 「とはいえまだ10月だからな...」と言ってる間に風邪をひきそうなので、冬の布団や衣類、加湿器を半年振りに広げた。 ｜今日の新しいこと ・Instagramの運用について考える アカウントだけ作った裏Instagramを、ど…

久しぶりに会社の同僚に会った。といってもオンライン上だけれど。 週5日で出社はもうしたくないが、雑談も必要なのでそのための出社はしたい。 ｜今日の新しいこと 特になし。同僚と話す中でGlideを触ってみたいと思っていたことを思い出した。来週着手しよ…

朝から晴れて、気温もちょうどよかったのでコンビニでカフェラテを買ってくる朝を過ごした。 そのラテをお供に小説を読んだり、転職サイトで届いたオファーの企業情報を読んでみたり。 ｜今日の新しいこと：保健師面談 現職企業の保健師さんとの月1面談。こ…

雨と急な気温低下により、近くの図書館で勉強するぞ！モードが台無しになってしまったけれど気にしない。 自宅で粛々画面と向き合い、たまに撮り溜めていたドラマを見るなどのんびりモード。 ｜今日の新しいこと ・トレーニングメモを作る パーソナルジムで…

土日の絶望的ダラダラから復活。 こうも何もしない2日を過ごすと、焦りもあってやる気が出るものなのだなと学んだ ｜今日の新しいこと ・統計の勉強 詳細は後述の「観た・読んだ」にて。 ・トイレットペーパーの芯を出品 在宅勤務でこの1年はトイレットペー…

土曜日。 行ったことのないところをぶらぶら歩きながら、恋人と昼からお酒を引っ掛ける。 とんでもない量を飲み、久しぶりに”泥酔”をした。やるたびに２度とやりたくないと強く思うこと第１位だ。 レモンサワー３杯 ビール２杯 日本酒2合 メガジョッキでのハ…

あっと言う間にお休みが２週間に差しかかろうとしている。まずい。 ｜今日の新しいこと ・統計関連の書籍をまず１ページ読む ・Wordpressの新しいテーマ・プラグイン導入操作を覚える ｜観た・読んだ 隣の家族は青く見える - フジテレビ 不妊治療に挑む夫婦…